Hei alle sammen! Da står sesongens siste ...

[Les mer...]

Hei alle sammen Skitreningen i morgen b...

[Les mer...]

Hei alle sammen!  I morgen går skitreningen som planlagt i lysløypa på Ler (Fremo). Det blir klassisk stil. Løypemas...

[Les mer...]

Håper alle har hatt en fin vinterferie! Mandagstreningen går som etter planen på Kvennabakkan på Hovin i morgen, fristil....

[Les mer...]

Hei   Mandagstreningen går på Kvennabakkan på Hovin førstkommende mandag, fristil.  For alle aldersgrupper (gje...

[Les mer...]

Hei alle sammen 8-9 år: Vi drar på ski ( fristil ) på Benna Kvål. Vi vil være i områ...

[Les mer...]

Hei Skitrening i morgen: 8-9 år: ingen trening 10-11 år: fristil Granåsen 12+: fristil Granåsen 15+: fristil Granå...

[Les mer...]

8-10 år: Skøyter Flå skole kl 18-19. For resten av gjengen: Klassisk på Langmyra. Felles avreise fra Flå skole kl&n...

[Les mer...]

TORSDAG 17.01 8-9 år: Trening utgår. 10-12 år: Granåsen 18-19.30 12+: Granåsen 18-19.30 15+: Granåsen 18-19.30...

[Les mer...]

Det blir ikke skiskole/smørekurs torsdag 17.januar

I denne perioden er det litt vanskelig å få til trening for alle gruppene på samme sted pga snøforhold og kulde.  M...

[Les mer...]

Hei alle sammen Slik det ser ut nå kan det kanskje tyde på at det ikke blir poengrenn på torsdag. Hvis så blir tilfellet i...

[Les mer...]

Pga snømangel i nærområdet blir det skitrening i fristil på Saupstad Skisenter i morgen, mandag 07.01. Oppmøte på...

[Les mer...]

Hei og godt nyttår! Pga snømangel i nærområdet blir det skitrening i fristil på Saupstad Skisenter i morgen, torsdag,...

[Les mer...]

Dagens trening avlyses pga kulda

Anita og Kristin har bestilt Buen bad til treninga på mandag 17/12. Oppmøte utenfor Buen kl 17:40. Bassenget er bestilt fra 18-19.Gi besk...

[Les mer...]

Hei  Foreløpig plan for skitreningene før jul. Et etterlengtet snøfall vil i forhåpentligvis kaste om på plan...

[Les mer...]

Trening torsdag 6/12 avlyst pga kulda

Pga temperaturen blir det trening inne på Flå skole i kveld mandag 3/12. Step og styrke 15+ møter på Flaarønning, rul...

[Les mer...]

I påvente av snø fortsetter vi med barmarkstreningen en stund til: Torsdag 29.11: Oppmøte ved Rosmælen skole (Kvål) ...

[Les mer...]

Oppmøte mandag blir på kunstgressbanen på Lundamo kl 18-19.30 for alle. Ta med hodelykt, refleksvest, skistaver og drikke. Vel m&os...

[Les mer...]

Oppmøte ved Rosmælen skole til vanlig tid. Gjelder alle grupper. Ta med hodelykt, refleksvest, staver og drikke

Mandagens trening følger aktivitetsplanen: Oppmøte Flå skole til vanlig tid med følgende aktiviteter. 8-11 år: Lek o...

[Les mer...]

Treninga er flyttet til Ler torsdag 15.november. Oppmøte på Flå skole for alle unntatt 15+, som møter ved Flårø...

[Les mer...]

Oppmøte på Flå skole for alle unntatt 15+ Step og styrke inne i gymsalen. Ta med innesko. 15+ møter på Nyhus, hurtig...

[Les mer...]

Den første treninga på snø denne sesongen ble gjennomført i Trehjørningen torsdag 25. Fine forhold. Vi fortsetter...

[Les mer...]

Minner om at skitreningene har startet opp. Se aktivitetsplanen øverst på sida(Treninger) Mandager og torsdager kl 18-19:30 er hovedr...

[Les mer...]

Trening mandag 23.januar er flyttet fra Fremo til Trehjørningen. Fine forhold på Kvål.

Ma. 05.12 18.00-19.30 Fristil ...

[Les mer...]

Det blir trening på ski(skøyting) mandag 28.november. Bruk gamle ski, snøgrunnlaget er tynt. Det kan komme endringer hvis det blir...

[Les mer...]

Hei skivenner Ifølge aktivitetsplanen for høsten 2011 er det tatt høyde for at vi muligens får snø førstk...

[Les mer...]

Fin dag i lysløypa med skyting på skiskytterstadion. Jakob og Sivert stilte som instruktører. 8-9 stk prøvde å skyte ...

[Les mer...]

Hei   Vi er heldige og har avtale med Anne Kjersti Kalvå, en supergod skiløper fra Lundamo, om å trene en ren jentegruppe ...

[Les mer...]